برای خرید آمینو اسید بهتر است محصول را از روی اطلاعات واقعی لیبل، نه فقط نام تجاری یا ظاهر بسته، بررسی کنید. آمینو اسید یک خانواده گسترده است و میتواند محصولات EAA، BCAA، گلوتامین یا ترکیبات چندآمینویی را دربر بگیرد. محصولات این دسته از نظر پروفایل آمینواسید، مقدار هر سروینگ، تعداد وعده، شکل پودر یا قرص و ترکیبات همراه یکسان نیستند و همین تفاوتها میتواند مقایسه قیمت و کاربرد را تغییر دهد. در این صفحه قیمت روز، وضعیت موجودی، برند، وزن یا تعداد و مشخصات ثبتشده هر کالا در دسترس است. محصولات عمومی آمینو ممکن است ترکیبی از آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری باشند، درحالیکه زیرگروههای EAA، BCAA و گلوتامین intent و ترکیب مشخصتری دارند. پیش از سفارش، مواد تشکیلدهنده، هشدارها، اندازه بسته و تاریخ انقضا را بخوانید. اطلاعات فروشگاه برای مقایسه است و نتیجه پزشکی یا ورزشی مشخصی را تضمین نمیکند.
راحتی (دوز بزرگ به راحتی مخلوط می شود – 7540 میلی گرم اسید آمینه در هر وعده) محصول گیاهی با آمینو اسیدهای تخمیر شده بدون قند، مناسب برای رژیم کم کربوهیدرات 5 گرم EAA و 2 گرم گلوتامین برای عملکرد و ریکاوری
افزایش سرعت ریکاوری عضلانی کاهش خستگی پس از تمرین جلوگیری از تحلیل عضلانی بهبود عملکرد در تمرینات سنگین افزایش سطح انرژی تقویت تمرکز در تمرین مناسب برای دورههای فشار تمرینی بالا تأمین گلوتامین مورد نیاز بدن تعادل بهتر الکترولیتها کمک به حفظ حجم عضلانی
پشتیبانی از رشد و ریکاوری عضلانی حاوی لوسین 4 گرم دوز بالینی از هر اسید آمینه ضروری EAA متابولیزه شده به HICA و HMB برای اثرات ضد کاتابولیک MTOR را فعال می کند = افزایش سنتز پروتئین 4 گرم EAAs + آرژنین
ترمیم و بازسازی عضلات مانع از تجزیه عضلات افزایش حجم سلولی عضلات تقویت و رشد عضلات افزایش قدرت و اسقامت بدنی افزایش بهبود عملکرد ورزشی افزایش انرژی در حین ورزش مناسب ورزشکاران حرفه ایی و آماتور
شامل ۷.۵ گرم آمینواسیدهای ضروری (EAA) در هر سروینگ دارای ۵ گرم آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) با نسبت ۲:۱:۱ حاوی ۵۰۰ میلیگرم ترکیب الکترولیت برای هیدراتاسیون و تعادل املاح کمک به تحریک سنتز پروتئین عضلانی و عضلهسازی تسریع فرآیند ریکاوری و کاهش دردهای عضلانی پس از تمرین جلوگیری از تخریب و ریزش عضلات (آنتیکاتابولیک) فاقد هرگونه مواد محرک (مانند کافئین) و قند افزوده شفافیت کامل در دوز تمامی آمینواسیدهای موجود (بدون فرمول مخفی) قابلیت مصرف در هر زمان از شبانهروز (حین، بعد تمرین یا طول روز) حلالیت بسیار بالا و دارای طعمهای میوهای متنوع و دلپذیر
حاوی 11 گرم آمینو در هر سروینگ حاوی 9 گرم ای ای ای حاوی 6 گرم آمینو اسیدهای شاخه دار بی سی ای ای حاوی 3000 میلی گرم ال لوسین حاوی 1500 میلی گرم ال ایزولوسین حاوی 1500 میلی گرم ال والین حاوی 2.5 گرم ال گلوتامین حاوی 45 میلی گرم آستراجین بدون قند و کافئین فاقد کربو هیدارت و چربی افزایش رشد عضلات پشتیبانی از عملکرد بهتر طعم و رنگ طبیعی هر سروینگ برابر است با 13 گرم 30 سروینگ 390 گرم
9.7 گرم آمینو اسید های کل 8 الکترولیت اضافه شده برای هیدراته نگه داشتن ماهیچه ها 7.2 گرم بی سی ای ای های فوری نسبت 2:1:1 با حمایت علمی افزایش جذب مخلوط شدن آسان هر سروینگ برابر است با 11.6 گرم 30 سروینگ 348 گرم
بالا بردن میزان انرژی در طول تمرین کمک به فرآیند ریکاوری و کاهش درد بعد از تمرین جلوگیری از تجزیه و تخریب عضلات کمک به فرآیند عضله سازی حاوی 5 گرم بی سی ای ای در هر وعده 440 گرمی
مناسب مصرف برای قبل از تمرین، در حین تمرین و پس از اتمام آن بالا بردن بنیه و عملکرد ورزشی حاوی 9500 میلی گرم ترکیب آمینو بی سی ای ای فاقد شکر فاقد محرک طعم مطبوع و تازه
تقویت سنتز پروتیین کاهش خستگی و درد بعد از تمرین بهبود عملکرد سیستم عصبی و ایمنی افزایش توده حجم عضلات ترمیم و بازسازی عضله افزایش هوشیاری در حین تمرین محافظت از استخوان ها حاوی کلسیم حاوی مواد معدنی هضم سریع جذب سریع افزایش انرژی تنظیم هوزمون ها
راحتی (دوز بزرگ به راحتی مخلوط می شود – 7540 میلی گرم اسید آمینه در هر وعده) محصول گیاهی با آمینو اسیدهای تخمیر شده بدون قند، مناسب برای رژیم کم کربوهیدرات 5 گرم EAA و 2 گرم گلوتامین برای عملکرد و ریکاوری
کاهش زمان ریکاوری بعد از تمرین دستاوردهای تمرینی را بهینه می کند تحریک سنتز پروتئین 9 گرم پروتئین 4000 میلی گرم ال گلوتامین 2000 میلی گرم ال لوسین 1000 میلی گرم ال والین 1000 میلی گرم ال ایزولوسین 1000 میلی گرم پپتید کلاژن 400 گرم
کاهش زمان ریکاوری بعد از تمرین دستاوردهای تمرینی را بهینه می کند تحریک سنتز پروتئین 9 گرم پروتئین 4000 میلی گرم ال گلوتامین 2000 میلی گرم ال لوسین 1000 میلی گرم ال والین 1000 میلی گرم ال ایزولوسین 1000 میلی گرم پپتید کلاژن 400 گرم
خلوص بالا (100% ال-گلوتامین) کمک به ریکاوری سریع عضلات تقویت سیستم ایمنی بدن فاقد افزودنیهای مضر و پرکننده جذب سریع و کارآمد مناسب برای ورزشهای استقامتی و قدرتی افزایش سنتز پروتئین عضلانی کاهش خستگی و دردهای عضلانی بستهبندی 300 گرم با قیمت مقرونبهصرفه تولید شده تحت استانداردهای کیفیت بالا
حاوی 5 گرم ال گلوتامین گلوتامین تخمیری تقویت سیستم ایمنی بدن به ترمیم و ریکاوری بعد از تمرین شدید کمک می کند به محافظت از عضله در برابر از کار افتادگی کمک می کند افزایش سنتز پروتئین و حفظ نیتروژن فناوری گلوتاشور 200 سروینگ 400 گرم
ترمیم و بازسازی عضلات مانع از تجزیه عضلات افزایش سنتزن پروتیین افزایش حجم سلولی عضلات تقویت و رشد عضلات افزایش قدرت و اسقامت بدنی افزایش بهبود عملکرد ورزشی افزایش انرژی در حین ورزش مناسب ورزشکاران حرفه ایی و آماتور
کمک به ریکاوری پس از تمرین پشتیبانی از بازسازی عضلات مناسب برای بدنسازی و تمرینات سنگین قابل استفاده بعد از تمرین قابل استفاده قبل از خواب کمک به کاهش احساس کوفتگی عضلانی پشتیبانی از سیستم ایمنی در دورههای پرفشار بستهبندی ۳۰۰ گرمی ساخت انگلستان
بازسازی سریع عضلات پس از تمرین جلوگیری از تجزیه عضلات در تمرینات سنگین افزایش سرعت ریکاوری و کاهش درد عضلانی افزایش سطح گلوتامین بدن بعد از تمرین دارای فرمول میکرونیزه با جذب بسیار سریع مناسب برای افزایش قدرت و استقامت کمک به تقویت سیستم ایمنی ورزشکار حاوی آمینواسیدهای ضروری برای عضلهسازی مناسب برای دورههای حجم و کات بدون قند، بدون چربی و دارای کالری پایین
ریکاوری عضلانی تقویت شده ریکاوری بعد از تمرین پر کردن گلوتامین پلاسما حاوی 5 گرم گلوتامین هر سروینگ برابر است با 5 گرم 60 سروینگ 300 گرم
راهنمای خرید آمینو اسید
بررسی را با مقدار ماده یا ترکیبات اصلی در هر سروینگ شروع کنید و اندازه همان سروینگ را کنار آن ببینید. در فرمولهای چندآمینویی باید نام و مقدار اجزای اصلی روشن باشد و صرف عبارت amino blend برای شناخت محصول کافی نیست. وزن کل بسته بهتنهایی تعداد وعده یا غلظت فرمول را نشان نمیدهد؛ ممکن است دو بسته هموزن تعداد سروینگ و ترکیبات متفاوتی داشته باشند. شفافیت جدول ترکیبات، واحد اندازهگیری و دستور مصرف سازنده برای مقایسه از عبارتهای تبلیغاتی مهمتر است.
قیمت کل، تعداد سروینگ، شکل مصرف، طعم و راحتی استفاده را همزمان بسنجید. محصولی که ارزانتر است الزاماً هزینه کمتری برای هر وعده ندارد و محصول گرانتر نیز خودکار مناسبتر نیست. اطلاعات کارت محصول برای محدودکردن گزینههاست؛ تصمیم نهایی را پس از مطالعه صفحه محصول و لیبل کالای تحویلی بگیرید و از ترکیب بیبرنامه چند مکمل با مواد مشترک خودداری کنید.
هنگام انتخاب آمینو اسید به چه نکاتی توجه کنیم؟
معیارهای اصلی این دسته شامل پروفایل آمینواسید، مقدار هر سروینگ، تعداد وعده، شکل پودر یا قرص و ترکیبات همراه هستند. مقدارهای روی نمای بسته را با جدول تغذیهای یا Supplement Facts تطبیق دهید و مشخص کنید اعداد برای یک پیمانهاند یا چند پیمانه. اگر فرمول از blend یا ترکیب اختصاصی استفاده میکند، بررسی کنید مقدار اجزای مهم جداگانه اعلام شده است یا نه؛ عبارت مبهم امکان مقایسه دقیق را کم میکند.
محصولات پودری ممکن است شیرینکننده، طعمدهنده یا الکترولیت داشته باشند و قرصها نیز تعداد واحد متفاوتی برای هر سروینگ تعریف میکنند. مواد حساسیتزا، شیرینکنندهها، محرکها و هشدارهای سنی یا پزشکی را نیز بخوانید. اگر بیماری زمینهای، بارداری، شیردهی یا مصرف دارو دارید، اطلاعات عمومی سایت جایگزین نظر پزشک یا متخصص تغذیه نیست. دوز درمانی یا برنامه شخصی از متن فروشگاهی استخراج نکنید و دستور سازنده را بدون توجه به وضعیت فردی افزایش ندهید.
مقدار و اندازه هر سروینگ آمینو اسید
وزن بسته و تعداد وعده واقعی
شفافیت ترکیبات و هشدارهای لیبل
شکل مصرف، طعم و مواد حساسیتزا
قیمت روز، موجودی، پلمپ و تاریخ انقضا
انواع آمینو اسید و تفاوت زیرگروههای اصلی
محصولات عمومی آمینو ممکن است ترکیبی از آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری باشند، درحالیکه زیرگروههای EAA، BCAA و گلوتامین intent و ترکیب مشخصتری دارند. این نامها همیشه میان برندها تعریف کاملاً یکسانی ندارند، بنابراین عنوان جلوی بسته را تنها معیار قرار ندهید. نوع ماده، مقدار هر جزء و نقش ترکیبات همراه را از روی لیبل مشخص کنید. محصول چندجزئی الزاماً بهتر از فرمول ساده نیست و ارزش آن به شفافیت فرمول، نیاز واقعی و نبود همپوشانی با مکملهای دیگر بستگی دارد.
EAA مجموعه آمینواسیدهای ضروری، BCAA سه آمینواسید شاخهدار و گلوتامین یک آمینواسید مشخص است؛ محصول آمینو عمومی ممکن است ترکیب گستردهتری داشته باشد. صفحات زیرگروه و مقاله مرتبط برای محدودکردن دامنه مقایسه ساخته شدهاند، اما هر کالا باید جداگانه بررسی شود. اگر محصول در چند گروه موضوعی کاربرد بازاریابی دارد، دسته ثبتشده و ترکیبات واقعی آن را مبنا بگیرید تا میان parent و child برداشت یکسان یا رقابت محتوایی ایجاد نشود.
قیمت آمینو اسید به چه عواملی بستگی دارد؟
قیمت آمینو اسید میتواند از نوع و تعداد آمینواسیدها، مقدار هر سروینگ، شکل مصرف، تعداد قرص یا وزن پودر، برند، طعم و شرایط تأمین اثر بگیرد. برای مقایسه، قیمت بسته را همراه مقدار ماده اصلی، تعداد سروینگ و اندازه هر وعده ببینید. درصد تخفیف، اندازه بزرگ ظرف یا شهرت برند بهتنهایی ارزش خرید را ثابت نمیکند و باید با اطلاعات قابل اندازهگیری همان محصول سنجیده شود.
قیمت و موجودی نمایشدادهشده از اطلاعات جاری فروشگاه میآید و ممکن است با تأمین جدید تغییر کند؛ به همین دلیل در متن راهنما عدد ثابت یا قیمت فرضی درج نشده است. پیش از پرداخت، قیمت نهایی، تعداد انتخابشده، وزن یا تعداد واحد، وضعیت موجودی و هزینه ارسال را در سبد خرید دوباره کنترل کنید. سلامت پلمپ و تاریخ انقضا نیز بخشی از ارزیابی خرید هستند.
چگونه آمینو اسید مناسب را انتخاب کنیم؟
ابتدا مشخص کنید به دنبال آمینوی عمومی هستید یا زیرگروهی مانند EAA، BCAA یا گلوتامین؛ این انتخاب از cannibalization مفهومی و مقایسه نامرتبط جلوگیری میکند. سپس محصولات را با فیلترهای قابل بررسی کوتاه کنید و صفحه جزئیات دو یا سه گزینه نزدیک را کنار هم بخوانید. انتخابی که با هدف، بودجه و محدودیتهای شما سازگار است از انتخاب بر اساس ادعای «قویترین» یا «بدون عارضه» منطقیتر خواهد بود. هیچ عبارت تبلیغاتی جای برنامه غذایی، تمرین، خواب و ارزیابی شرایط فردی را نمیگیرد.
اگر درباره ترکیبات، تداخل، تحمل یا مناسببودن محصول تردید دارید، پیش از خرید از متخصص واجد صلاحیت سؤال کنید. مکمل آمینو محصولی حاوی یک یا چند آمینواسید است. ترکیب، مقدار و کاربرد بازاریابی محصولات متفاوت است و باید از روی لیبل بررسی شود. سانیکس فیت در این صفحه ابزار مشاهده قیمت، موجودی و مشخصات را فراهم میکند؛ فروشگاه درمان بیماری، کاهش وزن، عضلهسازی یا افزایش عملکرد را تضمین نمیکند و متن صفحه نسخه مصرف شخصی نیست.
سؤالات متداول
آمینو اسید چیست؟
مکمل آمینو محصولی حاوی یک یا چند آمینواسید است. ترکیب، مقدار و کاربرد بازاریابی محصولات متفاوت است و باید از روی لیبل بررسی شود.
هنگام خرید آمینو اسید چه مواردی را مقایسه کنیم؟
مقدار و اندازه سروینگ، پروفایل آمینواسید، مقدار هر سروینگ، تعداد وعده، شکل پودر یا قرص و ترکیبات همراه، ترکیبات همراه، هشدارها، قیمت روز، موجودی، پلمپ و تاریخ انقضا را کنار هم بررسی کنید.
انواع آمینو اسید چه تفاوتی دارند؟
EAA مجموعه آمینواسیدهای ضروری، BCAA سه آمینواسید شاخهدار و گلوتامین یک آمینواسید مشخص است؛ محصول آمینو عمومی ممکن است ترکیب گستردهتری داشته باشد.
قیمت آمینو اسید به چه عواملی بستگی دارد؟
قیمت میتواند از نوع و تعداد آمینواسیدها، مقدار هر سروینگ، شکل مصرف، تعداد قرص یا وزن پودر، برند، طعم و شرایط تأمین اثر بگیرد. هزینه هر وعده و مشخصات واقعی محصول را همراه قیمت کل ببینید.
چگونه اصالت آمینو اسید را بررسی کنیم؟
سلامت پلمپ، سری ساخت، تاریخ انقضا، اطلاعات رهگیری و تطابق نام و اندازه بسته با سفارش را بررسی کنید. ظاهر بسته بهتنهایی اثباتکننده اصالت نیست.